Fabienne Zurkirchen

Über mich: Bewegung als Leidenschaft und Balance

Sport und Bewegung begleiten mich schon mein Leben lang. Als Erwachsene entdeckte ich meine Leidenschaft für das Laufen und leite bereits seit 2015 regelmäßig Lauftrainings. Dabei habe ich erfahren, wie erfüllend es ist, andere Menschen für den Sport zu begeistern und sie kompetent auf ihrem Weg zu begleiten.

Durch meine berufliche Arbeit mit Krebspatienten lernte ich Entspannungstechniken wie MBSR und Yoga kennen. Diese Methoden sind für mich heute ein wesentlicher persönlicher Ausgleich. Um mein Wissen zu vertiefen und mein Bewegungsrepertoire zu erweitern, habe ich 2021 meine dreijährige Ausbildung zur Bewegungspädagogin abgeschlossen. Diese Zeit hat meinen Horizont enorm erweitert und mir wertvolle Impulse geschenkt, die mich auch in meinem Berufsalltag stärken.

Mein Pilates-Unterricht lebt von stetiger Weiterentwicklung. Durch fortlaufende Weiterbildungen mit faszialem Schwerpunkt sorge ich dafür, dass mein Training modern und effektiv bleibt. Mein Ziel ist es, sowohl mich selbst als auch meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer spürbar „im Fluss“ zu halten.

Meine soliden Grundlagen in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind auch das Fundament für meine Freizeit: Beim Bergsteigen, Klettern und auf Skitouren finde ich meine Energie und Freude an der Natur wieder.



Ich freue mich darauf, dich in Bewegung zu bringen und dabei zu unterstützen, deine Ziele im Alltag oder bei deinen Hobbys mit neuer Energie zu erreichen. 


Fabienne


Berufliche Erfahrung in Bewegung 

  • Seit 2020 unterrichte ich regelmässig Pilates und Yoga in Kleingruppen oder Zoomlektionen. 
  • Seit 2019 leite ich Bewegungsstunden an Senioren in Gymnastik, Yoga, Kraft und Tanz. 
  • Seit 2015 bin ich ehrenamtlich als Gruppenleitung der Laufgruppe und des Krafttrainings des LAC TV Unterstrass Zürich tätig. 

Aus- und Weiterbildungen 

11/2025    Slings in Motion 3 / art of motion Acadamy
01/2025   Slings in Motion 2 /  art of motion Academy 

10/2024   Slings- BodyReading / art of motion Academy
01/2024   Bewegte Schwangerschaft / art of motion Academy
12/2023   3D Kräftigungstraining trotz Schmerzen
03/2023  Pilates Essential / art of motion Academy 

11/2022    Slings Myofascial Training Foundation Level / art of motion Academy
08/2022   Brachenzertifikat Oda: Trainerin Körper- und Bewegungsschulung
02/2022   Sling Essential / art of motion Academy
01/2022   Anatomie trains in motion / art of motion Academy
12/2021    Pilates Flow / art of motion Academy
07/2021   Bewegungspädagogin/ Schule für Bewegung Zürich 

09/2021   Pilatestrainerin BGB 

09/2021   Rückentrainerin BGB 

05/2021   SVEB-Zertifikat Kurleiterin 

Seit 2017  diverse Fortbildungen im Erwachsenensport Running

2016-17    ESA Running Leiter 1/ Kern- und Fachausbildung Swiss Athletics Running 

1-3/2017   Patientencoaching Fortbildung 

04/2014   MBSR Mindfulness Based Stressredukation/8-Wochen Kurs 

Seit 2012  diverse psychoonkologische Fortbildungen 

Seit 2012  diverse Vipassana- und Mettameditationsretreats 

7/10-7/12  CAS: Weiterbildung in Psychoonkologie/ Beraterin SGPO 

Seit 1997  regelmässige Auffrischung BLS/AED-Erwachsene 

Kundenfeedback

N: "Deine Stunden bereichern mich sehr im Alltag. Du hast so eine einfühlsame, liebe Art, einfach genial. Ich freue mich sehr zu kommen."

D: "Hey Trainerin: Einmal mehr ein grosses Merci für das super Pilates gestern."

 F: "Ich komme immer sehr gerne in deine Stunde. Du machst das super." 

A: "Das hat heute wieder so gut getan. Gerade die kleinen, feinen und intensiven Übungen sowie die Stabilisationsübungen sind einfach perfekt für mich. Ein Hoch auf vitabienne - mach weiter so!"

N: "Ich finde deine Stunde mega und hoffe du machst noch ganz lange weiter."

E: "Danke für die lehrreichen, spannenden und wohltuenden Pilatesstunden."