Pilates & Slings Hirslanden
(Nur für Mitarbeiter/Innen der Klinik Hirslanden Zürich)
Der "Early Morning Pilates-Kurs bietet dir ganz bequem vor der Arbeit, die perfekte Möglichkeit, Körper und Geist für den Tag vorzubereiten.
In einer kleinen Gruppe und ruhiger Atmosphäre üben wir zeitgenössisches Pilates, verbunden mit gezielt Faszien-fokussierten Übungen, welches auch mit Massagebällen unterstützt wird. Wir konzentrieren uns auf die Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Körperhaltung und Steigerung der Flexibilität.
Durch gezielte Atemübungen, sowie einem Schuss Yoga findest du deine innere Balance und fühlst dich energiegeladen und entspannt zugleich.
Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
ab 4.Februar 2025: Dienstags 7:00 - 7:45 Uhr
Der Kurs findet im Turnsaal der Physio/Jivita statt
zur Anmeldung
Preise
Pilates & Slings Klinik Hirslanden: (45min)
10er Abo (4 1/2 Mt gültig): CHF 150.00
5er Abo (2 1/2 Mt gültig): CHF 85.00
10er Abo Lernende/Studierende (4 1/2 Mt gültig): CHF 130.00
Einzellektion: CHF 19.00
Probelektion: CHF 15.00 (bitte in BAR mitbringen)
Kontoverbindung: CH75 0070 0113 0000 5444 9
oder per Twint: +41 78 625 50 39
Meine Lektionen sind von Fitnessguide zertifiziert und werden dadurch im Abo von den Krankenkassen anerkannt.
AGBs
Den Vertrag und die zugehörigen AGBs findest du hier.
Gerne kannst du ihn online ausfüllen und mir per Mail senden.
Da mir ein sicheres Training am Herzen liegt bin ich dankbar, wenn du vor dem ersten Training den Gesundheitsfragebogen ausfüllst.
Bei Fragen kannst du mich gerne kontaktieren.
Krankenkassenanerkennung
Wenn du eine entsprechende Zusatzversicherung hast, werde ich dir beim Vertragsabschluss ein Kursbestätigungs-Formular für die Rückvergütung bei deiner Krankenkasse abgeben.
